BUbByE KL

Salam semua..
sihat tak hari ni?? buat pe tu? makan? bak cket~
hmm.. saje pengepos entry pengubat rindu. mlm ni nak pulang ke kampung halaman. kat Ipoh. Sape orang ipoh cni? sila like.. :P
sebabnye aku maybe tak bawak balik laptop & broadband pulang bersame...
sebab bersebab ehh betul ke?

• aku nak fokus kat final exam untuk final semester & final year aku kat universiti yg terchinta ini. nak study kat umah. konon kan?
  
• laptop aku dah lembab sesanggat sebab suke2 aku je run2 program C++, matlab, minitab, SPSS, graphic bagai kat laptop.
• laptop ku juga dah sakit sebab gune pulun sangat semester ni untuk thesis. kira sini, type cni. cian die tau.. tak tau bile mau format.
  
• aku bakal bawak barang yang banyak sebab nanti pas exam nak challo dari umah sewa tu. so kalo bwk laptop makin berat la bende nak di gendong. betul tak..?
  
• aku balik jup je.. bagi korang mase rindu kat aku. haha~

okela, mau packing & buat kek batik & popcorn untuk di bawa pulang. :)

p/s: nak resepi click kat link tu yer..
Bubbye KL.. :)

Food Encourage for Weight Gain

Salam semua..
sini mau share permakanan yang betul untuk orang-orang yang underweight untuk jadi normal weight. sape yang nak turunkan berat badan check sini ok. tadi masa buat entry weight loss tak terfikir plak yang nak gain weight. huhuhu..
So, kat bawah ni aku akan senaraikan makanan2 yang patut di makan untuk menambahkan berat badan korang ke tahap ideal. but first g check kat doctor korang kumpulan darah mane ok?

Darah O

• sweetcorn


• kidney beans


• cabbage


• brussel sprout


• cauliflower

Darah A

• Meat


• Dairy products


• kidney beans


• Lima beans


• Wheat

Darah B

• Sweetcorn


• Peanuts


• Sesame seeds


• Buckwheat


• wheat

Darah AB

• Red meat


• Kidney beans


• seeds


• sweetcorn


• buckwheat

hmm, aku darah A, dulu aku tak tau. punye la suke amik dairy products & roti gandum untuk kurangkan berat. rupe nye ni untuk tambah berat ok.. So, happy trying guys.

Foods Encourage for Weight loss

Salam Semua~
aku sihat? korang sihat tak? tak sihat g klinik, jangan nak ngadu-ngadu kat sini. hahaha. kidding! well, seperti tajuk entry kita kali ini, alamak ter skema pulok aku nak share dengan korang-korang yg teringin nak kurus or nak tampil sihat dengan berat yang lebih ideal gitu. al-kisahnya bermula bila rumah sewa ku di masuki oleh seorang pakar nutrition. korang ade ke? so, jalan nak jeles~ ok tak guna membebel macam pemerintah dunia. aku tau korang dah tak sabar nak tau kan kan?? So, check dis out guys~

Darah O

• sea food


• Iodized salt


• Liver


• Red meat


• Spinach (jgn jadi poppye sudeh~)


• Broccoli

Darah A

• Vegetables oils


• Soya foods


• Vegetables


• pineapple

Darah B

• Green vegetables


• Meat


• Liver


• Eggs

Darah AB

• Tofu


• Sea food


• Green vegetables


• Dairy products


• alkaline fruits


• pineapple

p/s : pandai2 la korang cari pe makna2 kat google ok. :)

Done with FYP !

Salamz semua..yay~

bersyukur sgt sebab baru jer selesai present smlm.. ingat tak entry aku yang ni?? hmm, pasal cuak giler nak present untuk FYP (final year project).. suppose blh tukar no. 3 tp penyelaras projek tak bagi. so dengan rasa yang paksa-rela aku pun kena present last sekali. bile dah present last sekali, tau je la lecturer semua dah ramai.. aku telah ditembak dengan machine gun. 7 soalan aku kena. tp alhamdulillah aku dapat jawab semua & supervisor ku yang sporting back-up same. TQ Sir!!! :)

Berbalik kepada cite Presentation ku, korang nak tau aku practice present kat mne?? 3 dataran aku pegi ok. mula2 kat Dataran Kimia, Fakulti Sains. mase 2 siang2 blh la melepak situ. di bantu oleh En. Bf. thank you so very much dear!

p/s: En. Bf band 5 muet. so BI die lg super duper hebat dr aku. aku?? blh la. :P

Dataran kedua kat Dataran Sains.. ni sekejap je. sbb mlm2, wlpun tepi jalan tp otak dah tepu.. Then, ke Dataran Merdeka. haha. siyes xde kene mengena dengan present kan? tapi you oulls study straight sgt pun, dok push2 lebih pun xboleh gak. we should know our limit rite?? so, ni sessi melepak sambil tgk kanak2 bmain, lari.. release tension..

So, sekarang ni tgh nak print & hantar report je. nak blk Perak. teman dh rindu sgt nak blk kg ok.. Tp ahad ni kena blk KL blk. Isnin start stdy group dengan member. semester ni aku amik 3paper. 1 dah lepas. another 2 exam mase 29April n 3May. doakan ye kwn2..

p/s: thanx for those yang tolong untuk projek ku ini.. :)

BEN ASHAARI GEGAR LAGI

Salam semua.. ok. aritu aku terlepas nak join segmen gegar Abg Ben ni. jeles ok. nsb baik ade 2nd chance. hmm, senang je uoolsss..

1. letak header blog Abg Ben macam dalam entry ni.

2. Letak tajuk entry "BEN ASHAARI GEGAR LAGI ". link kan kat entry ni.

3. mane ade no. 3. dah cakap senang 2 sudeh~

Tarikh tutup ahad ni. jom ramai2 join.. :)

Present? [cuak ok]

Salamz semua.. teman sgt busy skrg. tp teman rase teman kene update blog. ate nye dah lame teman bior blog ni bersawang-sawang ala spiderman.. minggu depan 18/04 teman ade presentation Projek tahun akhir. cuak teman. teman riso teman nervous je nnt mase present. mule2 teman dpt present last. kalo last teman lg riso. nnt nervous teman melampo-lampo. teman pun tanye supervisor teman..

teman : boleh dok teman tuko dengan ain, teman nak present nombor tige?

Supervisor : ate boleh sangat ler. ain pun idok siap lagi.

teman sronok bebenor le. tapi teman takut juga. ate kome semua jangan lupe ler doakan teman dapat present elok-elok. idok gagap2. darah gemuruh teman ni kadang-kadang tak boleh nak pakat2. selalu benor kecewakan teman..

p/s: apasal teman dok cakap loghat perak? teman pas presentation nanti teman nak balik kampung teman. lame udah teman tak balik. kome jangan lupe doakan teman untuk Presentation senin pagi pukul 10.40 ek? teman berdebor-debor.. teman nak graduate sangat2! :)